8 ـ بهداشت عمومى بدن - عرفان اسلامی جلد 4

اینجــــا یک کتابخانه دیجیتالی است

با بیش از 100000 منبع الکترونیکی رایگان به زبان فارسی ، عربی و انگلیسی

عرفان اسلامی - جلد 4

حسین انصاریان

نمايش فراداده ، افزودن یک نقد و بررسی
افزودن به کتابخانه شخصی
ارسال به دوستان
جستجو در متن کتاب
بیشتر
تنظیمات قلم

فونت

اندازه قلم

+ - پیش فرض

حالت نمایش

روز نیمروز شب
جستجو در لغت نامه
بیشتر
لیست موضوعات
افزودن یادداشت
افزودن یادداشت جدید

8 ـ بهداشت عمومى بدن

پوست بدن داراى سه عمل است :

اول

اعتدال و سلامتى سلسله اعصاب و كليه كار دستگاه‏هاى حياتى در ارتباط با سلامت پوست بدن است ، همين كه در پوست اخلالى پيدا شود به روى تمام آن دستگاه‏ها اثر منفى مى‏گذارد .

دوم

تنفس از مهم‏ترين برنامه‏هاى پوست است ، كثيف بودن پوست عمل تنفس را كند و براى درون بدن ضرر و خسارت دارد .

سوم

تعديل و تنظيم حرارت بدن و حفظ دائمى آن ، بر سبيل استمرار رطوبت خود را كه قريب يك ليتر مى‏شود به سطح بدن آورده بخار مى‏نمايد و موجب خنكى بدن مى‏گردد .

پوست بايد هميشه نفوذپذير باشد ، چون كه محصولات جامد عرق با محصولات ترشح غدد پيوسته در سطح بشره با غبارهاى خارج و كرك لباس مخلوط شده و اندود مستحكمى كه چرك بدن باشد توليد مى‏نمايد .

سلول‏هاى مرده بدن دائماً از بشره جدا شده و توليد يك قشر مى‏كنند و محصول اين قشر متمادى با محصول غدد مختلفه مخلوط شده لعابى مى‏سازد و بر ضخامتش افزوده مى‏گردد ، آن گاه به عمل پوست زيان سخت وارد مى‏سازد و از اينجا علت تأكيد در وضو و اغسال مستحبه از طرف اسلام روشن مى‏شود .

پاكيزگى بدن اولين شرط سلامتى است ؛ زيرا آمارها نشان مى‏دهد كه مرگ و مير در نزد طائفه‏هاى تميز كمتر و پيش توده‏هاى كثيف بيشتر است .

بدن را با آفتاب و هواى تميز و آب آشنا كنيد ، عادت كنيد از بينى تنفس كنيد ، قبل از غذا دست و ناخن‏ها را با صابون بشوييد . بعد از قضاى حاجت دست خود را با مواد صابونى شستشو دهيد ، ناخن‏ها را كوتاه كنيد كه ناخن بلند خانه ميكروب و آلودگى ها است .

انسان بر اثر عمل نكردن به قواعد بهداشتى در حقيقت خودكشى مى‏كند ، اگر بهداشت را مراعات كنيد پيرى و مرگ را به عقب انداخته‏ايد .

ورزش را به اين هدف انجام دهيد كه جسم براى اجراى مقررات الهى نيرومند شود ، اگر اين هدف در كار نباشد ، در حقيقت ورزش عامل پروراندن ناحيه حيوانى وجود است !

/ 244