لطفا منتظر باشید ...
اگر دوسـت شـما روز بــه روز لاغـرتـر و ضـعيـف تر ميشـود ممـكن است مشكلي داشــتـه باشـد. رنـگ پـريـدگــي و خوارش بدن نيز مي تواند نشانه ديگـري باشـد. عادتــها، قدرت تـحمل و نشانه ها در افراد متفـاوت اسـت. نـيـازي نيست به فردي كه روي هر چيزي شرط بندي ميكند، يك قمار باز اطلاق كنيم، همين كه كسي بسرعت احساس خستگي و ضعف ميكند مي تواند دلـيل بر اعتـياد بـاشد.
يك شخص معتاد معمولا" رفتار و اعمال نامتعارف خود را نتـيجه وجـود اعتـياد در خود ندانسته و اين مساله را انكار مي كند. او مردم و عوامل ديگر را مقصر ميداند.
اگر به عضوي از خانواده، دوست ويا همكارتان درمورد اعتياد مظنون هستيد، روشهايي وجود دارد كه بدون بخطر انداختن سلامتي خود مي توانيد به او كمك و ياري نماييد. اگر از روي عمد، اعتياد فردي را ناديده گرفته و يا به او در كتمان كردن مسئله كمك كنيد، در واقع شما نيز سهمي در از بين رفتن و تباهي وي خواهيد داشت.
اما در عين حال بايد مطمئن شويد كه اعتياد يك شخص وقت و انرژي شما را تلف نكرده و موجب ايجاد نـامـلايمات عـصبـي و تـهديد سلامتي در شما نخواهد شد. ممكن است نتوانيد به تنهايي كاري انجام دهيد ولي راه هـايـي وجوددارد كه ميتواند و در ترك اعتياد بسيار مفيد واقع شود.
در اينجا 12 روش براي كمك كردن به يك فرد معتاد را متذكر مي شويم:
سعي كنيد متوجه شويد
1- مشكل را ناديده نپنداريد حالات و اخلاقيات دوست شـما دگرگون شده و رفتارهاي غير مسؤولانه او افكار شما را برهم ميريزد.تصور نميكنيد ممكن است او درگير اعتياد شده باشد؟ به غرائز خود اعتماد نماييد. به قرارهاي فراموش شده فكر كنيـد، به تـماسـهاي تلفني بيمعني، به آنفلانزاي طولاني مدت و متعدد و به پول قرض كردنهاي مكرر. آيا نوعي رفتار نابودگر دراو احساس نميكنيد؟
2- سخن بگوييد حبس كردن نفس در سينه و صحبت نكردن هنگامي كه دوست شما مســت و يا خمار كنار شما قرار گرفته، نه تنها به او كمكي نمي كنـد، بلـكه وضــعيـت را بــدتر و مشـكلتـر خواهد نمود. صبر كنيد تا حال او بهتر و قادر به شنيدن حرفهاي شما شـود. سپس با او با ملايمت و نرمي صحبت نماييد. او را متوجه نگراني خود كرده و مسائـلي را كه بـاعث دلواپسي شما مي شود را برايش شرح دهيد: " من نگران زياده روي توام . هفته پيش دوباره مجبورشدم بخاطر دير اومدنت، به خانوادت دروغ بگم. من ازين كارخوشم نمياد."
3- شريك جرم نشويد اگر واقعا" نگران حال دوست خود هسـتـيد سـعي كـنـيد ديـگر او را در كـارهاي خلافش همراهي و مساعدت نكرده و ديگر با او به كازينوها، مشــروب فروشـي ها و مـحلـهاي مصرف مواد مخدر نرويد. به او بگوييـد ديـگر تحمل بي بـندو باري ها و خرابكارهاي او را نداريد.
4- گوش كنيد معتادان اغلب احساس تنهايي شديد ميكنند. آنها مايلند احساس خود بيزاري و پوچي درون خودرا به ديگران بفهمانند. درچنين شرايطي بهترين عمل ممكن است گوش دادن به صحبتهاي فرد معتاد باشد. از طفره رفتن و قضاوتهاي آني پرهيز نموده و نشان دهيد كه حضور شما به خاطر او است تا احساس نمايد ميتواند به شما اتكا و اطمينان نمايد.
