آمادگي براي رفتن به مدرسه!

رهنمود هايي براي مادران و پدراني که فرزندان شان به مدرسه مي روند
يک ماه تا يک هفته پيش از آغاز کار مدرسه ها:
زماني را به حرف زدن با کودک تان در باره ي مدرسه اختصاص دهيد.
چند ساعتي، جدايي از هم را تجربه کنيد.
داستان هايي در زمينه ي نخستين روز مدرسه، براي کودک تان بخوانيد. مي توانيد در بخش کتاب درماني کتابک ،کتاب هايي با اين موضوع پيدا کنيد.
براي خريد پيش از ورود به مدرسه، برنامه ريزي کنيد.
وسايلي را که کودک پيش دبستاني تان به آن ها در مدرسه نياز خواهد داشت، بخريد يا تهيه کنيد.
لوازمي را که کودک پيش دبستاني تان به آن ها در خانه نياز خواهد داشت، بخريد.
نام کودک تان را روي همه ي لوازم او: ظرف غذا، تشک، بالش، پتو ولباس زير هايش بنويسيد يا بچسبانيد.
به کودک تان موارد امنيتي مهم را آموزش دهيد و اطمينان پيدا کنيد که آن ها را به خوبي مي فهمد و به خاطر مي سپرد.
يک هفته پيش از گشايش مدرسه ها:
اگر کودک شما پياده، با اتوبوس يا با سرويس به مدرسه خواهد رفت، يک باردر مسير رفتن تا مدرسه با همراه شويد.
اگر کودک تان با اتوبوس به مدرسه خواهد رفت، يک پياده روي آزمايشي تا ايستگاه اتوبوس با او داشته باشيد.
اگر مسئولان مدرسه روز يا ساعتي را براي آشنايي با مدرسه تعيين کرده اند، باکودک تان درآن روز همراهي کنيد.
اگربرنامه اي براي آشنايي با مدرسه ترتيب داده نشده است، يک قرار بگذاريد تا کودک تان با ساختمان مدرسه آشنا شود.
کودک خود را هر شب اندکي زودتر به رختخواب بفرستيد تا براي موقع مناسب خواب در شب هاي مدرسه آماده شود.
کودک خود را عادت دهيد تا صبح ها در ساعت مناسب براي رفتن به مدرسه بيدار شود.
يکي دو روز آخر پيش از بازگشايي مدرسه را با کودک تان در خانه بگذرانيد.
دانش آموزان پيش دبستاني- شب پيش از گشايش مدرسه:
روپوش مدرسه ي کودک تان را براي صبح فردا آماده کنيد.
عذايش را در ساعت مناسبي به او بدهيد.
پيش از آنکه کودک تان به خواب برود، به دقت به حرف هايش درباره ي نگراني هاي او از رفتن به مدرسه گوش کنيد و به او پاسخ دهيد.
يک داستان پيش از خواب درباره ي روز اول مدرسه براي کودک بخوانيد.
بسته اي کوچک از وسايل مدرسه را که مي تواند در مدرسه باقي بگذارد، در کيفي برايش بگذاريد.
ناهار کودک تان را براي روز بعد بسته بندي کنيد و در يخچال بگذاريد.
همه ي چيزهايي را که کودک تان با خود به مدرسه خواهد برد، در يک جا جمع کنيد.
دانش آموزان پيش دبستاني- صبح روز گشايش مدرسه:
همه ي کار هايي را که بايد در آخرين دقيقه ها انجام شوند، در نظر داشته باشيد.
اگرچه نمي توانيد اين کار را هر روز انجام دهيد، تلاش کنيد کودک تان را در نخستين روز، خودتان به مدرسه ببريد و با او خداحافظي کنيد.
اجازه بدهيد پيش از آنکه ترکش کنيد، به محيط عادت کند.
دانش آموزان ابتدايي- چندين ماه پيش از گشايش مدرسه:
براي کودک، رفتن به دبستان، به اين معنا ست که براي نخستين بار به جهان علم وارد مي شود. اين موضوع او را دچار مجموعه اي از اضطراب ها و ترس ها مي کند.
در بهار يا تابستان، با مسئولان مدرسه در باره ي آنچه انتظار مي رود کودک تان در زمان ورود به کودکستان يا سال اول دبستان بداند، صحبت کنيد.
به او کمک کنيد که به سرعت مناسب در يادگيري دست يابد تا بتواند از نظر علمي با بقيه ي دانش آموزان کلاس هماهنگ شود.
اگر کودک شما نيازهاي ويژه اي دارد، مدرسه را از اين موضوع آگاه سازيد و اطمينان حاصل کنيد که امکانات رفاهي مطلوب تهيه شوند.
دانش آموزان دبستاني- يک ماه تا يک هفته پيش از گشايش مدرسه:
لباس هاي سال گذشته را آزمايش کنيد و ببينيد که کدام يک هنوز مناسب و اندازه ي اوست.
براي آن لباس هايي که بايد جايگزين شوند، به خريد برويد.
لوازمي را که کودک تان در مدرسه به آن ها نياز خواهد داشت، تهيه کنيد.
به کودک تان اجازه بدهيد ظرف غذا، کوله پشتي و ديگر لوازم خود را براي نخستين روز مدرسه، خودش انتخاب کند.
لوازمي را که بايد در خانه دم دست کودک تان باشد، تهيه کنيد.
اگر لازم باشد، ملاقاتي با پزشک متخصص کودکان براي معاينه ي کودک تان ترتيب دهيد.
وسايل لازم را براي فعاليت هاي فوق برنامه يا مراقبت از کودک فراهم کنيد.
اگر مي خواهيد با همسايه هاي تان در رساندن و بازگرداندن کودکان از مدرسه همکاري داشته باشيد، از هم اکنون براي انجام آن برنامه ريزي کنيد.
زماني را براي شنيدن نگراني هاي فرزندتان در باره ي رفتن به مدرسه اختصاص دهيد.
نام کودک تان را بر لباس هايي که احتمال دارد در طول روز دربياورد و وسايلي مانند پيشاني بند، کلاه و دستکش ها با برچسب بدوزيد يا با جوهرهاي ماندگار بنويسيد.

دانش آموزان ابتدايي- يک هفته پيش از گشايش مدرسه:
قوانين مدرسه را با فرزندتان بخوانيد و مرور کنيد.
اطمينان حاصل کنيد که همه فرم هاي مدرسه کامل اند و به مدرسه تحويل داده شده اند.

به فرزندتان بياموزيد که چگونه درکلاس درس رفتار کند و به آموزگار سلام بدهد.

اگر مسئولان مدرسه، روز يا ساعتي را براي آشنايي با مدرسه تعيين کرده اند، کودک تان را در اين کار همراهي کنيد.
به فرزندتان کمک کنيد تا با مسير رفت و برگشت به مدرسه آشنا شود.
به موقع رفتن به رختخواب را با او تمرين کنيد تا زماني که کودک، سر ساعت مناسب به رختخواب رود.
دانش آموزان ابتدايي- شب پيش از بازگشايي مدرسه:
در خانه، محلي را براي انجام تکاليف درسي او اختصاص دهيد.
کوله پشتي فرزندتان را کنترل کنيد تا مطمئن شويد که همه ي لوازم مورد نيازش را برداشته است.
برنامه هاي بعد از مدرسه را با فرزندتان مرور کنيد.
به او کمک کنيد تا روپوش خود را براي روز بعد آماده کند.
کمي زودتر به رختخواب برويد تا فرزندتان مطمئن شود که به اندازه ي کافي خواهد خوابيد.
زمان کوتاهي براي صحبت در خلوت با فرزندتان در باره ي مدرسه درنظر بگيريد.
ناهار کودک تان را بسته بندي کنيد و براي صبح در يخچال بگذاريد.
دانش آموزان دبستاني- صبح روز گشايش مدرسه:
فرزندتان را تشويق کنيد تا کارهاي هاي صبحش را به طور مستقل انجام دهد.
در فعاليت هاي آخرين دقيقه ها دقت به خرج دهيد.
برنامه هاي پس از مدرسه را به فرزندتان يادآوري کنيد.
اگرچه نمي توانيد اين کار را هر روز انجام دهيد، در اولين روز، کودک تان را تا ايستگاه اتوبوس يا تا مدرسه همراهي کنيد.
يک خداحافظي شاد داشته باشيد و زماني که اتوبوس مي آيد يا زنگ مدرسه را مي زنند، او را بي درنگ ترک کنيد.
دانش آموزان دبستاني- پس از نخستين روز مدرسه:
يک خوراکي ساده براي خودتان و کودک تان تهيه کنيد.
از کودک تان بخواهيد احساسش را درباره ي نخستين روز مدرسه ، با شما در ميان بگذارد.
اگر پرسش يا نگراني ويژه اي داريد،بي درنگ با مدرسه تماس بگيريد.
اگر يادداشت خاصي از مدرسه براي شما فرستاده شده است، حتما بخوانيد.
چند وسيله و لوازم مورد نياز اضافي بخريد.
يک شام مخصوص تدارک ببينيد.
دانش آموزان راهنمايي و دبيرستان- يک ماه پيش از گشايش مدرسه:
آماده باشيد که به فرزند نوجوان تان برخي امتيازهاي تازه بدهيد.
آزاد گذاشتن فرزندتان براي انجام خريد سال تحصيلي جديد، شيوه ي خوبي است تا اعتماد تان را به راي و نظر او نشان دهيد.
براي تدارک مقدمات گشايش مدرسه اقدام کنيد.
فرزندتان را تشويق کنيد که لباس هاي سال گذشته اش را امتحان کند و ببينيد که کدام يک هنوز مناسب و اندازه ي اوست.
اگر لازم است، براي آن لباس هايي که بايد جايگزين يا تعمير شوند، با يکديگر به خريد برويد.
فرزندتان را تشويق کنيد که لوازم مدرسه اش را به طور مستقل خريداري کند.
اگر کامپيوتر خانگي داريد، مطمئن شويد که براي انجام تکاليف درسي او آماده است.
اگر لازم است، يک ملاقات با پزشک براي معاينه ي فرزندتان ترتيب دهيد.
با فرزندتان در زمينه ي فعاليت هاي فوق برنامه که دوست دارد در آن ها مشارکت داشته باشد، حرف بزنيد و مقدمات لازم را فراهم کنيد.
اگر مي خواهيد با همسايه هاي تان در رساندن و بازگرداندن فرزندان تان از مدرسه همکاري داشته باشيد، از هم اکنون براي انجام آن برنامه ريزي کنيد.
سعي کنيد فرزندتان را زودتر به مدرسه ببريد
اگر فرزند شما نيازهاي ويژه دارد، مدرسه را از اين موضوع آگاه سازيد و اطمينان حاصل کنيد که امکانات رفاهي مطلوب تهيه شوند.
دانش آموزان راهنمايي و دبيرستان- يک هفته پيش از گشايش مدرسه:
به نگراني‌‌هاي احتمالي فرزندتان در مورد گشايش مدرسه توجه کنيد.

برنامه ي درسي سال تحصيلي جديد رابراي فرزند تان توضيح دهيد .

قوانين مدرسه را با فرزندتان بخوانيد و مرور کنيد.
اطمينان حاصل کنيد که همه ي مدارک مدرسه کامل شده اند و به مدرسه تحويل داده شده اند.
دانش آموزان راهنمايي و دبيرستان- شب پيش از گشايش مدرسه:
به فرزندتان يادآوري کنيد که کيف مدرسه اش را آماده کند.
در خانه، محلي را براي انجام تکاليف درسي او اختصاص دهيد.
زماني را براي گفت وگو با فرزندتان در باره ي مدرسه اختصاص دهيد.
سعي کنيد فرزند تان راسر ساعت مناسب به رختخواب بفرستيد.
اگر فرزندتان موافق باشد، ناهار يا ميان وعده اش را بسته بندي کنيد.
دانش آموزان راهنمايي و دبيرستان- صبح نخستين روز مدرسه:
مطمئن شويد که فرزندتان به موقع از خواب بيدار خواهد شد.
يک صبحانه ي ويژه تدارک ببينيد.
برنامه هاي پس از مدرسه را مرور کنيد.
به کودک تان بگوييد که در طول روز کجا خواهيد بود و چگونه مي تواند با شما تماس بگيرد.
خداحافظي دلگرم کننده و شادي باهم داشته باشيد.
دانش آموزان راهنمايي و دبيرستان- پس از نخستين روز مدرسه:
سعي کنيد هنگامي که فرزندتان درنخستين روز، از مدرسه به خانه مي رسد، در خانه باشيد.
يک خوراکي ساده براي خودتان و او تهيه کنيد.
از فرزندتان بخواهيد احساسش را درباره ي نخستين روز مدرسه، با شما در ميان بگذارد.
اگر پرسش يا نگراني ويژه اي داريد، بي درنگ با مدرسه تماس بگيريد.
اگر يادداشتي از طرف مدرسه براي والدين فرستاده شده است، حتما بخواهيد و بخوانيد.
تعدادي وسايل و لوازم مورد نياز اضافي بخريد.
يک شام ويژه تدارک ببينيد.
برگردان:
فاطمه نصر اصفهاني
منبع:
http://theparentsite.com/parenting/backtoschool.asp