مى دانيم كه جسم در روح، و روح در جسم تاءثير مى گذارد.اندوه و غم امرى روانى است، امّا زخم معده و روده بجا مى گذارد.و ورزش امرى جسمانى است، امّا در روح و تمركز فكر و تقويت روان اثر دارد.يكى ديگر از عوامل سلامت روح، پاكى و پاكيزگى لباس است، كه روح را شاداب مى كند و اندوه را از او مى زدايد.حضرت امير المؤمنين عليه السلام نسبت به اين مساءله فرمود:اَلنَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذْهِبُ الْهَمَّ وَ الْحُزْنَ(پاكيزگى در لباس، غم و اندوه را مى زدايد.) (16)