حضرت اميرالمؤمنين عليه السلام نسبت به ارتباط غذا و تندرستى، رهنمودهاى وحى گونه اى دارد كه به برخى از آنها اشاره مى گردد، مانند:1 به خوردن گوشت ماهى مداومت نكنيد، زيرا گوشت ماهى بدن را آب مى كند.2 خوردن گردو در گرما، حرارت زيادى در بدن توليد مى كند و بدن دمل مى زند، ولى در زمستان از سرد شدن بدن جلوگيرى كرده باعث گرمى كُليه ها مى شود.3 هرگاه انسان ضعيف شد، بايد گوشت را با لَبَن (ماست يا دوغ) بخورد.4 گرماى تب را با خوردن گُل بنفشه بشكنيد.5 شام نخوردن باعث خرابى بدن است.6 خوراك هاى رنگارنگ شكم را بزرگ و ران ها را ضعيف مى كند.7 شير گاو شفا است.8 هر كه بامداد بيست و يك دانه مويز بخورد، بيمار نمى شود.9 سيب بخوريد، چون سيب معده را دبّاغى مى كند.10 گلابى قلب ناتوان را نيرو مى بخشد و كار معده را مرتّب مى سازد. (44)
لطفا منتظر باشید ...
