حضرت امير المؤمنين عليه السلام فرمود:از آب باران بخوريد، كه بدن را پاك مى كند و انواع بيمارى ها و دردها را از بدن مى زدايد.(در روايات ما آب نيسان از ماه دوّم بهار، مشهور است كه براى انواع بيمارى ها مفيد است.) (53)
ب آب فُرات
امام على عليه السلام به آب فرات توجّه داشت و مى فرمود:كام فرزندان كوچك را از آب فرات بگيريد.