تربيت رواني مهارت ها هيپنوتيزم يا خواب مصنوعي

هيپنوتيزم يا خواب مصنوعي سومين موردي است كه در زمينه تربت رواني مهارتهاي ورزشكاران به آن مي پردازيم . اطلاعاتي كه عموم مردم راجع به خواب مصنوعي دارند ياا تحريف شده و يا به صورت اغراق آميزي بيان شده است ، اين تصور وجود دارد كه خواب مصنوعي غالبا به شخص به خوابب رفته توانايي هاي خاق العاده اي اعطاء مي كند و او را نسبت به مسائل پنهان نگاه داشته شده ياسري آگاه مي كند .

واقعيت اين است كه در تحت شرايط خواب مصنوعي يا فرد به خواب رفته تحت هدايت عامل يا خواب كننده قادر مي شود كه خاطرات فراموش شده را زنده كند ، نسبت به حواس مختلف بدن فرايند بي حسي يا عدم درك به وجود آورد ، و غيره . اما يكي از استفاده هاي مفيد خواب مصنوعي در درمان مسائل روحي و يا به عبارت ديگر فعاليت در زمينه مسائل مختلف رواني است . با استفاده از خواب مصنوعي مي توانيم تا حدودي اضطرابهاي بي مورد و مزاحم را از بين ببريم ، و اعتماد به نفس و نشاط را جايگزين آن كنيم . با استفاده از خواب مصنوعي اين امكان را مي يابيم تا تمامي توانمنديهاي جسماني و رواني را در اختيار ارگانيزم قرار دهيم .

در روانشناسي ورزش و در بحثث مربيگري غالبا روانشناسان ورزشي اهميت خود را مي نمايانند. در اين زمينه يكي از مهمترين وظايف روانشناسان ورزشي به عنوان سازمان دهندگان مسائل روانيي محيط هاي ورزشي استفاده از هيپنوتيزم است . با اين روش روانشناسان ورزشي قادر مي شوند تا اضطرابهاي بي مورد و شرطي شده ورزشكاران را شناسائي كنند و آنها را رفع كنند . همچنين آنها قادر مي شوند تا با ايجاد روحيه و احساس نشاط و كارآمدي تمامي انرژي هاي جسمي و رواني ورزشكاران را آزاد نمايند و آنها را در بازيهاي مشكل و در برابر حريفان صاحب نام برتري جسميي و رواني ببخشند . شايد اگر روانشناسان ورزشي قادر شوند اعتماد به نفس لازم و كافي را براي هر بازي و در هر بازيكن ايجاد نمايند ما به هدف خود رسيده ايم . چرا كه رسيدن به مرحله اعتماد نامطلوب انگيختگي و لضطراب ، و بالا رفتن كارامدي جسمي و رواني است .

در اين برنامه معمولا روانشناس ورزشي ورزشكاراني را كه احتياج به همگاري و كمك دارند ، شناسائي نموده و با چندين جلسه خواب مصنوعي به مرور تغييرات لازم را در موارد مختلف رواني ايجاد مي نمايد . به طوري كه ورزشكار مضطرب و خود باخته با غلبه بر ترس و اضطراب قادر مي شود از تمامي مهارتهاي خود به نحو مطلوب استفاده نمايد .

در اين راستا نقش روانشناس ورزش ، در حكم كارشناس مسائل روانيي و ياري رسان مربي و ورزشكار است . نبايد تصور شود كه روانشناس ورزشي باب جديدي است كه جايگزين مربي شده است . سياستهاي كلي در اختيار مربي است و روانشناس ورزشي مشاور و مددكار اوست . همانطور كه در فعاليتهايي مختلف حقوقي تجاري و غيره از مشاورين ونظر متخصصان استفاده مي كنيم . درمحيط هاي ورزشي وروانشناس ورزشي را بپذيريم و گام به گام با موازين علمي پيش برويم و از روش هاي سليقه اي و پيش ساخته دوري كنيم.

اگر علت پيشرفتهاي مختلف كشورهاي پيشرفته را مد نظر قرار دهيم بدون شك غلبه روشهاي علمي و استفاده از متخصصان مختلف را تصديق خواهيم كرد .

يكي از مهمترين تحولاتي كه بتدريج بايد در رهبري ورزش كشور در سطوح مختلف ملي و باشگاهي صورت گيرد ، علم گرايي و اعتماد و استفاده از جديدترين تحقيقات علمي است برخوردهاي سليقه اي و انفرادي ممكن است در مقطعي از زمان نتيجه بخش باشد اما در دراز مدت نتيجه اي عايد ما نخواهد كرد .

برخورد علمي با ورزش به معني تماس مداوم جوامع علمي و ورزشي ما با نتايج تحقيقات بين المللي و استفاده از آراء صاحبنظران در همه زمينه ها ست . در زمينه مربيگري ما وقتي موفق هستيم كه مربي ما يا خود توانايي استفاده از جديدترين روشهاي مربيگري موفق را داشته باشد و يا در اين زمينه هم تحصيلات دانشگاهي و تجربه فردي داشته باشد . به عبارت كلي تر مربي موفق

كسي است كه :

1. تجربه فردي داشته باشد

2. از قدرت ذاتي رهبري و هوش كافي برخوردار باشد .

3. در ورزش مورد نظر ( ونه در سطح كلي ) تحصيلات عاليه ( فوق ليسانس و دكترا ) داشته باشد .

4. از جديدترين اخبار و تحقيقات انجام شده اطلاع كافي كسب نمايد .

5. متواضعانه از تمامي تخصصهاي مربوطه استفاده مططلوب را ببرد .

بيان خلاصه و نتيجه گيري

1. يكيي از روشهاي ايجاد آرامش و رفع اضططراب بي مورد ومزاحم ، خواب مصنوعي است

2. با استفاده از خواب مصنوعي روانشناس ورزشي انرژيهاي آزاد شده ورزشكار را آزاد مي نمايد.

3. با استفاده از خواب مصنوعي اعتماد به نفس ورزشكاران را افزايش ميدهيم و خود تكلمي هاي بي مورد انها را حذف مي كنيم.

4. با گسترش سطح علم گرايي در ورزش ، برخورردهاي سلييقه اي و نامطمئن از بين رفته و تمامي زمينه هاي علمي وابسته به خدمت مربي و ورزش مربوطه در مي آيند .

توضيح : دراين گفتار ما راجع به كيفيت خواب مصنوعي ، چگونگي اجرا ، و نظريه هاي موجود سخني به ميان نياورديم ، چرا كه هدف ما شناسايي موضوع است نه تعليم آن . تمامي مهارتهاي رواني بايد توسط روانشناسان ورزشي يا احتمالا مربي كارآزموده و آگاه در تحت شرايط خاصي به اجرا درآيند .