چگونه سلامتي خود را حفظ كنيم؟ - چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ نسخه متنی
لطفا منتظر باشید ...
چگونه سلامتي خود را حفظ كنيم؟
دستورات غذايي در باره حفظ سلامتي
بي نيازي از پزشك
«اميرمؤمنان علي(ع)خطاب به امام حسن(ع): اگر مي‌خواهي كه سالم بماني واز پزشك بي نياز شوي،چهار امر را رعايت كن! اول: اگر به غذا ميل نداري نخور!دوم:هنوز سير نشده‌اي،از غذا دست بكش!سوم:غذا را كاملاً در دهان جويده نما! چهارم:قبل از خواب،غذاي حاجت كن!»چاقي
«امام ششم(ع): بدنتان را مانند خوكهايي كه براي ذبح،چاق مي‌كنند،چاق ننمائيد!»روغن وپيري!
«امام ششم(ع): از روغن در سن پيري خودداري كنيد.»«امام ششم(ع): هرگاه به سن پنجاه سالگي رسيديد،شبهاروغن‌نخوريد.»غذاي مؤمن وكافر
«رسول خدا(ص): مؤمن در يك شكم چيزي مي‌خورد وكافر در هفت شكم چيزي مي‌خورد!»«ابوجحيفه در حالي خدمت پيامبر(ص)آمد كه آروغ مي‌زد!حضرت فرمود: آروغ نزن كه هركه در دنيا سيرتر است،در قيامت گرسنه‌تر مي‌باشد!ابوجحيفه از آن ببعد تا رحلتش غذاي سير نخورد.»
