لطفا منتظر باشید ...
مهم‌ترين راه‌كارهاي شادي‌آفرين
1. ايمان
قرآن مجيد رسيدن به اطمينان قلبي رامنحصراً در ياد خدا مي‌داند و اين
اطمينان، اساس هر نوع شادي است. پژوهش‌هاي
روان‌شناسان غربي نيز نشان مي‌دهد كه
افراد معتقد به خدا و جهان آخرت و تعاليم
كتاب مقدس، شادتر و براي زندگي،
پرانگيزه‌ترند. همچنين افرادي كه به طور
مرتب به كليسا مي‌روند، شادتر از كساني
هستند كه به كليسا نمي‌روند.(51)
2. رضايت و تحمل
يكي از راه‌هاي مهم شادي، كنار آمدن بامشكلات و رضامندي از مقدرات الهي است. امام
صادق (عليه السلام) مي‌فرمايد:«نشاط و
شادي، در پرتو راضي بودن به رضاي خدا و
يقين به دست مي‌آيد و اندوه و غم، در شك و
ناخشنودي به مقدرات الهي حاصل مي‌شود.»(52)
3. عبادت
يكي از اسباب شادي و نشاط، نماز و ارتباط ومناجات با خداست. افرادي كه به دعا و نماز
مي‌پردازند، كمتر دچار نگراني و اندوه
مي‌شوند. امام صادق (عليه السلام) به يكي
از يارانش فرمود: «چه عاملي شما را مانع
شده در وقتي كه غم و اندوه دنيوي برايتان
ايجاد گرديد، وضو بگيرد و داخل مسجد شود و
دو ركعت نماز بخواند و خداوند بزرگ را صدا
بزند و از او كمك بخواهد!؟ آيا نشنيده‌اي
كلام خدا را كه فرموده: از نماز و روزه كمك
بگيريد.»(53)
كسي كه گناهي مرتكب شده و عذاب وجدان او را
غمگين كرده، به وسيله توبه و استغفار، از
احساس گناه رهايي مي‌يابد و نشاط اوليه را
به‌دست مي‌آورد. پيامبر اكرم (صلّي الله
عليه و آله و سلّم) مي‌فرمايد: «كسي كه
بسيار استغفار كند، خداوند او را از هر
اندوهي، گشايشي و از هر تنگنايي، راه
نجاتي مي‌بخشد.»(54)
ذكر خدا، آرام‌بخش دل و نشاط‌دهنده روح
است. امام صادق (عليه السلام) مي‌فرمايد:
«اي سفيان! زماني كه چيزي تو را محزون
ساخت، لا حول و لا قوة الا بالله زياد بگو،
زيرا اين جمله، كليد شادي است.»(55)
