مراقبتهاى لازم دختران جوان - آنچه که یک جوان باید بداند نسخه متنی

مراقبتهاى لازم دختران جوان

1- دختر جوان بايد خود را از محيطها و موقعيتهاى تحريك آميز دور نگه دارد و از گوش دادن به موزيكهاى محرك و ديدن فيلمهاى فاسد اجتناب ورزد.

2- از پوشيدن لباسهاى تنگ و چسبنده، حتى در مقابل برادر و خويشان محرم خود هم، خوددارى كند.

3- خود را از محيطى كه مورد نگاه نامحرم است، دور نگاه دارد.

لذا حضرت زهرا عليها السلام يكى از ويژگيهاى زن پارسا را اين مىداند كه او مردها را نبيند و خود نيز مورد ديد مردها قرار نگيرد.

4- تخيلات و تفكرهاى خود را كنترل كند و بداند هر چه كه به ذهن و انديشه اش مىگذرد، خداوند بر آن آگاه است و او در اين زمينه مسؤوليت دارد و بايد تنها به آنچه كه عقل و قوانين شرعى تاءييد مىكنند و مجاز مىدانند، بينديشد تا رستگار شود.

تخيل و تصور درباره مسائل جنسى و شهوت انگيز منجر به تحريكهاى مداوم گرديده و نيروى حيات را از بين برده و انسان را از مسائل حقيقى و واقعى زندگى باز مىدارد.(63)

5- بيكارى منشاء تمام انحرافها و فسادهاست؛ دختر جوان بايد با ياد گرفتن آشپزى زمينه موفقيت اينده خود را فراهم سازد.

6- در جلسه هاى فرهنگى و مذهبى شركت نمايد و سؤالات و پرسشهايى كه برايش پيش مىآيد مطرح كرده و پاسخ آنها را بيابد.

7- توجه داشته باشد كه در ايام عادت ماهانه از ورزشهاى سخت و سنگين و كارهاى دشوار خوددارى نمايد و از آب سرد و شنا در آن بپرهيزد.

همچنين از عدم تعادل و بى قواره شدن بدن ناراحت نباشد، زيرا كه پس از دوران بلوغ وضعش به تدريج عادى و متناسب خواهد شد.

8- با دوستان مؤمن و خوب رفت و آمد و مجالست داشته باشد؛ حتى المقدور سعى كند نمازها را در اول وقت به جا آورد. اگر دوستدار سعادت آينده خود است بايد مطلقا از همنشينى و رفت و آمد با دوستان بى بندوبار و منحرف (ولو از نزديكان و خويشاوندان) دورى گزيند.

9- قبل از خوابيدن حتما وضو بگيرد و در هنگامى كه به بستر مىرود سوره هاى «قل اءعوذ برب الفلق» و «قل اءعوذ برب الناس» (معوذتين) و آية الكرسى (64) را با توجه و حضور قلب بخواند و با ذكر خدا به خواب برود.

10- حتى المقدور هفته اى يك بار روزه بگيرد. اين عمل در تقرب او به خدا و افزايش ايمان، بسيار مفيد بوده و در تقويت اراده اش نقش بسزايى دارد.(65)

11- پرخورى و تغذيه مداوم از مواد مقوى و گرم و محرك، علاوه بر اختلالهاى جسمى، هميشه مقدارى انرژى و نيروى مازاد بر احتياج، توليد خواهد كرد كه اين نيروى اضافى، محرك ميل جنسى است.

افراط در پرخورى موجب حماقت و بروز خوى حيوانى در انسان است؛ لذا در تعاليم اسلامى توصيه شده است كه مستحب است سير نشده از سر سفره برخيزيم و از پرخورى كه مكروه بوده و از طرفى حرص و طمع به غذا كه مذموم شمرده شده دورى جوييم. رعايت اعتدال در غذا نيز لازم است، همچنين در هنگام عادت ماهانه از غذاهايى كه اصطلاحا سرد است، بايد خوددارى شود.

12- دختر جوان بايد حريم محرم و نامحرم را حفظ بنمايد و از توقف در محل خلوت با فرد نامحرم جدا دورى گزيند، زيرا شيطان و نفس اماره قوى است؛ اگر شخص ثالثى نباشد، وسوسه هاى شيطانى بر عقل انسان، غلبه كرده و زمينه انحراف و گناه براى هر دو طرف، فراهم خواهد شد.

13- از شوخى و خنده با نامحرمان خوددارى كرده و در صحبت كردن با آنان مراعات جدى بودن كلام را بنمايد و حالت و صدا را طورى نازك و ظريف نكند كه موجب انحراف پسران جوان شود، چنانكه در قرآن كريم مىفرمايد: در گفتارتان نرمى نشان ندهيد تا دلهاى بيمار بر شما طمع نورزند و سخن را درست ادا كنيد.(66)

14- جوان بايد تمايلات و افكار خود را از توجه به روابط نامشروع به روابط صحيح و مشروع و به سوى ازدواج و زندگى آيننده معطوف سازد و بداند كه دير يا زود اين ايام سپرى خواهد شد و او رد آينده اى نه چندان دور بايد به انتخاب همسرى پاك بپردازد و در خود، آمادگيها و شايستگيهاى لازم را براى چنين زندگى سعادتمندانه كه بيش از هر چيز، نياز به سلامتى جسمى و روانى دارد، فراهم سازد.

همواره و در هر حال با ذكر و ياد خدا انس و الفت داشته باشد، زيرا در قرآن آمده است: آگاه باشيد كه تنها با ياد خدا قلبها آرامش مىيابد؛(67) همچنين هر كس از ياد خدا فاصله گيرد، زندگانى بر او سخت و دشوار خواهد گشت.

دختران جوان بايد قدر جوانى و پاكى خود را بدانند؛ در حفظ و نگهدارى آن، نهايت مراقبت را بنمايند و از معرض هر گونه تحريكها و وسوسه هاى شهوانى خود را دور كنند و به هيچ وجه حاضر نشوند در محيطهاى آلوده و با افراد منحرف و بى بندوبار مجالست و ارتباط داشته باشند. البته در اين راه گاهى ممكن است خللى در تصميم آنان پديد آيد، ولى بايد استقامت و پشتكار را از دست ندهند و با ايمانى كامل به يارى خدا اميد داشته باشند تا در حفظ اين پاكى موفق بمانند و عفت و نجابت خود را حفظ كنند.