جام جم 19/5/83 مطالعات نشان داده است، اگر در كودكي دچار پوسيدگي دندان ها شويم، با وجود اين كه در آن زمان داراي دندان هاي شيري هستيم، به احتمال زياد در دندان هاي دايمي خود نيز دچار پوسيدگي و خرابي خواهيم شد. دندان هاي سالم، حدود 6 سالگي شروع به رويش مي كند، پس بايد در دوران كودكي به فرزندان خود نگهداري از دندانها را آموزش دهيم. نخوردن شيريني و شكلات هنگام خواب يا پس از مسواك زدن، از جمله اين آموزش هاست. بسياري از خانواده با مسواك زدن فرزندانشان مشكل دارند، در صورتي كه اگر اين آموزش به طور صحيح و بموقع داده شود، كودكان مسواك زدن را بسيار دوست خواهند داشت. يكي از والدين مي گويد:«من تمام سعي ام را كرده ام، اما دخترم تمايلي به مسواك زدن نداشته و به محض اين كه مسواك را وارد دهان خود مي كند، با كشيدن روي دندان هاي جلويي فرياد مي زند تمام شد و از دستشويي بيرون مي آيد.» تحقيقات نشان داده است، درصد زيادي از كودكان 5 ساله حداقل يك دندان پوسيده دارند. بايد مسواك زدن جدي گرفته شود، اما آموزش آن نيز بايد با رعايت نكاتي انجام شود: با حوصله باشيد. وقتي مسواك زدن را به كودك آموزش مي دهيد، انتظار نداشته باشيد مانند بزرگسالان 2 بار در روز و هر بار 2 دقيقه مسواك بزند. 2 دقيقه براي كودكان زمان زيادي است. كودكان 2 ساله همين كه مسواك را در دست بگيرند و به دندان ها بمالند، آغاز خوبي است. آنها را مجبور به مسواك زدن نكنيد. توجه داشته باشيد هر كاري كه با اجبار همراه باشد، به شكست مي انجامد. ممكن است كودكان مدتي به اجبار شما مسواك بزنند. اما پس از آن وقتي بزرگتر شدند، علاقه اي به اين كار نداشته باشند و آن را انجام ندهند. درباره فوايد مسواك زدن برايشان توضيح دهيد. اگر در سني هستيد كه متوجه توضيحات شما مي شوند برايشان توضيح دهيد كه باكتري هايي كه در قند، مواد غذايي و نوشيدني وجود دارند، دشمن دندان ها هستند و اسيدي توليد مي كنند كه موجب پوسيدگي دندان ها مي شود، اما ميزان اين پوسيدگي نيز كه ممكن است با درد همراه باشد، به مدت زمان ماندن آنها در دهان بستگي دارد. بعد از خوردن غذا، هر چه سريع تر مسواك بزنيد، بهتر است. بگذاريد خودشان مسواك بزنند. كودكان علاقه زيادي به استقلال در كارها دارند و اگر شما برايشان مسواك بزنيد، تمايلي به اين كار نخواهند داشت. مسواك زدن را به آنها نشان دهيد و بگذاريد خودشان اين كار را انجام دهند البته موقع مسواك زدن حضور داشته باشيد، تا مشكلي پيش نيايد. مسواكشان را عوض كنيد در صورت امكان، هر ماه يكبار مسواكشان را عوض كنيد، زيرا كودكان به چيزهاي تازه علاقه دارند و مسواك تازه نيز انگيزه اي برايشان ايجاد خواهد كرد تا بيشتر مسواك بزنند. در مسواك از رنگ هاي روشن استفاده كنيد. وقتي قصد خريد مسواك داريد، رنگ هاي روشن را انتخاب كنيد. اگر كودكان قادر به انتخابند، اين انتخاب را به خودشان واگذار كنيد. تا دلبستگي بيشتري به مسواك زدن پيدا كنند. از 2 سالگي، خمير دندان بزرگسالان را استفاده كنند. يكي از متخصصان مي گويد:«كودكان زير 2 سال نمي توانند درست مسواك بزنند و ممكن است مقداري از خمير دندان را بخورند، پس بايد خمير دندان مخصوص كودكان با فلورايد اندك داشته باشند، اما پس از 2 سال مي توانند از خمير دندان بزرگسالان استفاده كنند.» آنها را تشويق كنيد. از مسواك زدن كودكان در حضور دوستان و بستگان تعريف كنيد، زيرا تحسين شما موجب تقويت رفتار كودك خواهد شد.
لطفا منتظر باشید ...
