يمضى من النهار ثمان ساعات ( اكلة واحدة ) (1) ، او ثلاث اكلات في يومين (2) . تتغذى باكراً في اول يوم ثم تتعشى ، فاذا كان في اليوم الثاني عند ( مضى ) (3) ثمان ساعات من النهار اكلت اكلة واحدة ، ولم تحتج الى العشاء (4) .
وليكن ذلك بقدر ، لا يزيد ولا ينقص . وتكف عن الطعام وانت مشتهى له (5) . وليكن شرابك على اثر طعامك من هذا الشراب الصافي المعتق مما يحل
(1) الزيادة من ( ب وج ود ) . (2) في الاصل يوم . وصوابه ما اثبتناه كما في ( ب وج ود ) . (3) الزيادة من ( ب وج ود ) . (4) في ( ب وج ود ) وكذا أمر جدي محمد (ص) علياً عليه السلام في كل يوم وجبة وفي غده وجبتين . (5) عن الاصبغ بن نباتة قال : قال أمير المؤمنين عليه السلام للحسن : الا أعلمك أربع خصال تستغني بها عن
الطب ؟ قال : بلى . قال : لا تجلس على الطعام الا وانت جائع ولا تقم عن الطعام الا وانت تشتهيه وجود
المضغ واذا نمت فأعرض نفسك على الخلاء فاذا استعملت هذا استغنيت عن الطب . الخصال 1|109 .