ـ امـام سـجـاد عليه السلام : كسى كه به خدامى انديشد و از او مى ترسد و براى او كار مى كند, بايد خـود را بـر گرسنگى تمرين و عادت دهد, چندان كه به سيرى شور و شوقى نداشته باشد اسبها را نيزاينچنين براى مسابقه و ربودن جايزه آن ورزيده و لاغر مى كنند.
ـ پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله خوشا به حال هر كه اندرون از طعام خالى دارد و گرسنگى بكشد و شكيبايى ورزد اينان كسانى هستند كه در روز قيامت سير مى شوند.
ـ امام هادى عليه السلام شب زنده دارى خواب را دلنشين تر و گرسنگى غذا را لذتبخش تر مى كند .
ـ در حديث معراج درباره صفت اولياى خدا آمده است : شكمهايشان از خوراك حرام خالى است .
ـ نـيـز ـ در نـشانه هاى خاصان ـ عرض كرد : پروردگارا ! نشانه هاى آنان چيست ؟
فرمود: در دنيا زندانى اند, زبانهايشان را از پرگويى بازداشته اند و شكمهايشان را ازپرخورى .
ـ پيامبر خدا صلى اللّه عليه و آله نور حكمت , گرسنگى است و دور شدن از خدا, سيرى سير نباشيد كه نور معرفت در دلهايتان مى فسرد.
ـ در حـديـث مـعـراج آمـده اسـت : پـيامبر اكرم صلى اللّه عليه و آله عرض كرد: پروردگارا! ثمره گرسنگى چيست ؟
فرمود: حكمت ونگهداشتن دل و نزديك شدن به من و اندوه هميشگى و ميان مـردم كـم زحـمـت بـودن و گفتن حق و باك نداشتن از اين كه به آسودگى زندگى كند يا به سختى .
ـ نـيـز ـ : اى احـمـد! بنده اگر شكمش را گرسنه دارد وزبانش را حفظ كند به اوحكمت آموزم و چنانچه كافر باشد حكمتش حجتى عليه وى و وبالش خواهد بود.
ـ پـيـامـبـر خـدا صـلى اللّه عليه و آله خوشا به حال كسى كه غذا نخورد و گرسنگى بكشد, اينان همانانند كه در قيامت سير مى شوند.
ـ امـام عـلى عليه السلام خود را گرسنه داشتن نيكو ياورى است در به بند كشيدن نفس و درهم شكستن عادتهاى آن .