شادي براي انسان، يكي امر ضروري است. در سايه شادي و نشاط، زندگي معنا و مفهوم خاصي پيدا مي‌كند و دل‌ها به هم نزديك، و ترس و بدگماني و ناكامي و نگراني بي‌اثر مي‌گردد. شادي، نه تنها بر روح و روان انسان تأثير مي‌گذارد، بلكه جسم او را نيز تحت تأثير قرار مي‌دهد، به طوري كه گفته‌اند: حتي قادر است از رشد و نماي بيماري سرطان (كه در حالت كمون است) پيشگيري كند.(4) ارسطو مي‌گويد:
شادي بهترين چيزهاست و آن‌قدر اهميت دارد كه ساير چيزها براي كسب آن هستند.(5)
در شرايطي كه آمار مبتلايان به افسردگي و بيماري‌هاي روحي رو به تزايد است، به طوري كه گفته‌اند: در جهان 415 ميليون نفر از بيماري‌هاي رواني رنج مي‌برند و در كشور ما پنج ميليون نفر به افسردگي مبتلا هستند(6) و تعداد زيادي از جوانان، به‌ويژه دانشجويان با اين بيماري دست به گريبان‌اند، همگان را متوجه رويكرد جديد به موضوع شادي نموده است.