ـ امام كاظم عليه السلام اگر مردم در خوردن اعتدال مى ورزيدند بدنهايشان سالم مى ماند.
ـ امام على عليه السلام بسا يك بار خوردن كه از خوردنهاى زياد جلوگيرى كند.
ـ از پرخورى دورى كن , كه هر كس پايبند آن شود, بيماريهايش زياد مى گردد.
ـ هر كه در خوردن اندازه نگه دارد تندرستيش فزونى گيرد و انديشه اش سالم ماند.
ـ از عادت پرخورى بپرهيز, كه اين كار مايه سربرداشتن دردها و بيماريها مى شود.
ـ گرسنگى و بيمارى با هم جمع نمى شوند.
ـ سلامتى و شكمبارگى با هم گرد نمى آيند.
ـ امـام عـلـى عـلـيـه الـسـلام هـر كه زياد سير شودپرخورى او را گرانبار كند و هر كه پرخورى گرانبارش كند تيزهوشى را از او بگيرد.
ـ از پرخورى بپرهيز كه هر كه پايبند آن باشد بيماريهايش زياد شود و خوابهاى پريشان بيند.
ـ از پرخورى دورى كنيد كه مايه سنگدلى , تنبلى نسبت به نماز و تباهى بدن است .
ـ با پرخورى , تيزهوشى در كار نيست .
ـ تيزهوشى و پرخورى با هم جمع نمى شوند.
ـ هرگاه شكم از خوردنيهاى مباح انباشته شود دل از ديدن خير و صلاح كور شود.
ـ پـيـامـبـر خدا صلى اللّه عليه و آله هر كه به زياده روى در خوردن و آشاميدن عادت كند, دلش سخت مى شود.
ـ شكم خود را از غذا سير نكنيد كه نور معرفت در دلهاى شما مى فسرد.
ـ امام على عليه السلام سيرى شكم پارسايى رانابود مى كند.
ـ سيرى سرمستى مى آورد و پارسايى را تباه مى كند.
ـ دايم سير بودن انواع دردها و بيماريها مى آورد.
ـ سيرى همدم بدى براى پارسايى است .
ـ سيرى ياور خوبى براى گناهان است .