راه درمان ترس - راه مقابله با مشکلات جوانی از دیدگاه نهج البلاغه نسخه متنی

راه درمان ترس

يكى از راههاى درمان ترسيدن، تماس مستقيم يا دخالت كردن در همان كارى است كه انسان از آن مى هراسد، بايد نزديك شد و از نظر كاربردى در عمل به مقابله پرداخت تا ترس زايل گردد.
اگر از تاريكى مى ترسد، سعى كند در تاريكى راه برود، قدم بزند
اگر از آب رودخانه يا دريا مى ترسد سعى كند با وسائل لازم در آنجاها شنا كند.
وارد آب شود، و با عمق آبها آشنا گردد
اگر مى ترسد كارى را خراب انجام دهد، به همان كار بپردازد، و بارها و بارها تمرين كند تا ترس و واهمه از جان او رخت بربندد.

5- قال على عليه السلام:

اذا هبت امرا فقع فيه فان شده توقيه اعظم مما تخاف منه امام على عليه السلام فرمود:

"هرگاه از چيزى مى ترسى، خود را در آن بيفكن كه گاهى ترسيدن از آن چيز مهم تر از واقعيت خارجى است" [ حكمت 175 نهج البلاغه المعجم المفهرس. ]

انسان بايد بداند كه قابليتهاى وجودى او والاتر از انواع
ترسهاست، چيزى نيست كه قابل حل شدن نباشد، مشكلى نيست كه آسان نگردد، و ترسى نيست كه برطرف نشود

پس ترسيدن يكى از غرائز روان آدمى، و يكى از نعمتهاى الهى است كه براى ارزيابى صحيح مسائل، و احتياطهاى ضرورى در امور زندگى، لازم است، اما نبايد در وجود آدمى طغيان كند و انسان را موجودى ترسو و كم جرات مبدل سازد.