با جوانان نسخه متنی

رعايت اين اصل در هنگام خواب ضرورى تر به نظر مى رسد, زيرا لباس هاى تنگ , علاوه بر اين كه از نظر بهداشتى براى بدن زيان آور است , موجب تحريك غريزه جنسى نيز مى گردد .

غـذاهـاى شـهوت زا: بعضى از غذاها مانند موز, پياز, زعفران وب غريزه جنسى را تحريك مى كنند .اگر جوانان به خوردن اين نوع غذاها مجبورند, بايد به انجام دادن كارهايى , مانند ورزش , نرمش و روزه بپردازند تا انرژيى كه از اين نوع غذاها به دست مى آيد مصرف شود .

جـوانـانى كه در مناطق گرمسير زندگى مى كنند, بايد بيشتر از جوانان ديگر از خوردن اين نوع غذاها بپرهيزند .همچنين از پرخورى بايد خوددارى كرد, زيرا شكم كه پر شد غريزه جنسى تحريك مى گردد .

ديـدنى هاى محرك : جوانان بايد سعى كنند به طور مستقيم يا غيرمستقيم از مشاهده صحنه هاى مـحـرك و شـهـوت انگيز بپرهيزند, مانند فيلم ها و عكس هاى سكس , زيرا چيزهايى كه انسان مى بـيند, گاهى براى هميشه در قوه خيالش باقى مى ماند, با نظر به اين كه عامل محرك انسان , قوه فكر و خيال اوست , ممكن است اين صحنه ها انسان را به كارهاى ناروا, بكشاند .

از اين رو به جوانان تـوصـيه مى شود, از مشاهده صحنه هاى ضد عفاف و چشم چرانى , كه محرك نيروى جنسى است بپرهيزند .شـنـيـدنـى هاى مهيج : شنيدن حرف هاى مهيج و ركيك , مخصوصا در باره مسائل جنسى , عامل بسيار مهمى در تحريك غريزه جنسى است .مانند موسيقى هاى مبتذل , حرف هاى ركيك و زشت يـا تـرانه هاى فاسد كننده .

همه اينها عوامل مهمى در تحريك غريزه جنسى است .پرهيز از اين نوع شـنـيـدنـى هـا بـراى جوانانى كه مى خواهند خانه تقواى خويش را از سيل غريزه جنسى محفوظ بـدارنـد, لازم و ضـرورى اسـت .به اين علت , تمام شنيدنى هاى مهيج در دين نجات بخش اسلام , مورد مذمت قرار گرفته و از آن نهى شده است .

بـسـتـر نـامـنـاسـب خواب : از جمله عوامل محرك غريزه جنسى كه ممكن است به خود ارضايى بينجامد, بستر نامناسب خواب است .در مورد بستر خواب , توجه به سه نكته ضرورى است : 1ـ ايـن كـه بستر خواب , زياد نرم و گرم نباشد, 2ـ اين كه در خلوت نباشد, يعنى جوان سعى كند در اتاقى بخوابد كه ديگران هم خوابيده اند .

زيرا بعضى مواقع , انسان در خلوت وسوسه مى شود و به عمل خود ارضايى دست مى زند, 3ـ جوان تا خوب خسته نشده است , به بستر نرود, يعنى هنگامى بـه بـسـتر برود كه خواب بر او مسلط شده باشد .استفاده از راديو يا مطالعه در اين هنگام ,خالى از فايده نيست .

نـكـته اى كه در خصوص خود ارضايى شايان ذكر است , اين است كه عده اى از جوانان ممكن است چـنين تصور كنند كه عمل خود ارضايى چون كه دفع شهوت است , موجب آرامش مى گردد, اما بايد گفت كه چنين نيست , زيرا اگر موقتا هم آرامش آفرين باشد, آرامشى كاذب است , چون كه آرامـش واقـعـى , هـنگامى است كه غريزه جنسى از مجراى صحيح خود كه آثار نامطلوب نداشته بـاشـد, اشـباع گردد, آرامشى كه منجر به پيامدهاى ناگوار و در نتيجه ناآرامى مى شود, ارزشى ندارد .