با جوانان نسخه متنی

در آثار اسلامى , دستورهايى وارد شده كه توجه اين دين را به بهداشت جسم مى رساند, از جمله اين كه به ما دستور داده اند كه :

* دندان هاى خود را مسواك كنيد كه اين كار, دهان را خوشبو, حافظه را افزون , خدا را راضى و لثه را محكم مى كند.

* در ظرف شكسته و ترك خورده چيزى نخوريد.

* ما بين غذا, زياد آب ننوشيد.

* از پرخورى دورى نماييد كه جسم را بيمار و قلب را مريض مى كند.

* فقط وقتى اشتها داريد غذا ميل كنيد و هرگز با شكم سير غذا نخوريد.

* در خوردن غذا عجله ننماييد.

* از حوله , شانه و مسواك ديگران استفاده نكنيد.

و بسيارى ديگر از دستورهاى بهداشتى كه در كتب احاديث جمع شده است و بيان آنها خود كتابى مستقل و قطور مى طلبد.

نظافت و آراستگى : اسلام اهميت زيادى براى نظافت و آراستگى ظاهرى قائل است .پيامبر اسلام ر كـه بـهترين الگو براى مسلمانان است , به اين اصل توجه خاص داشته و هميشه به آن عمل نموده است .دستورهاى زيادى در باره استعمال بوى خوش , شانه كردن ,رنگ كردن مو, انگشتر به دست كردن كه مصداقى از نظافت و آراستگى است وارد شده است , از جمله : امام صادق للّه مى فرمايد:

رسول خدا براى بوى خوش , بيش از غذا خرج مى كرد. همچنين امام باقرللّه مى فرمايد:رسـول خدا از هر راهى كه عبور مى كرد, از بوى خوشى كه از ايشان مانده بود هر كس كه از آن جا مى گذشت مى فهميد كه آن حضرت , از اين جا عبور كرده است .نمونه ديگر از آراستگى ظاهر, شانه كردن است .پـيـامـبر اسلام , هميشه موهاى خود را شانه مى كرد و گاه مى شد كه براى صاف كردن مو به آب نگاه مى كرد و مى فرمود: