و بهترين اوقات استغفار سحرها و بعد از نماز صبح و عصر است. از ائمه اطهار عليهم السلام روايت شده است كه: اولين صفحات و آخرين صفحات كتاب روزتان را از نيكى پر كنيد، بين اول و آخر از شما گذشت مىشود. هارون بن موسى تلعكبرى به اسناد خود از امام صادق نقل كرد كه رسول خدا صلّى الله عليه وآله وسلّم فرمود: هر كس هر روز بعد از عصر يك بار بگويد: استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم ذو الجلال و الاكرام و اساله ان يتوب على توبه عبد ذليل خاضع فقير بائس مستجير مستكين لا يملك لنفسه نفعا و لا حيوة و لا موتا و لا نشورا: طلب آمرزش مىكنم از خدايى كه جز او خدايى نيست زنده و قيوم است و ذوالجلال و الاكرام مىباشد و از او مىخواهم توبه مرا بپذيرد. توبه بنده اى خوار خاضع بى چيز زمينگير و پناه آورنده و بى چيز كه نفع و ضرر و زندگى و مرگ و بعثى را مالك نيست خداى تعالى دو فرشته را امر مىكند كه هر چه در كتاب اعمالش موجود است هر چه كه باشد بسوزانند. و از ائمه اطهار عليهم السلام روايت شده است: درود خدا بر سحر خيزان و استغفار كنندگان در سحرها باد! روايت شده كه ابا القمقام خدمت ابوالحسن عليه السلام رسيد و شغلش صنعت بود از حرفه اش به آن حضرت شكايت برد و اينكه به هر چه روى مىكند نيازهايش بر طرف نمى شود و سود نمى برد. ابوالحسن عليه السلام به او فرمود: بعد از فجر بگو: سبحان الله العظيم و بحمده استغفرالله من فضله قمقام مىگويد پيوسته آنرا مىگفتم به خدا قسم! اندكى نگذشت تا اينكه عده اى از باديه آمدند و مرا خبر دادند كه مردى از فاميلهايم مرده است و هيچ وارثى جز من ندارد من رفتم و ميراث را گرفتم و تاكنون بى نيازم.