ركن اول توبه: ندامت و پشيمانى
فرمود: اولش اين است كه روحت آتش بگيرد، مشتعل بشود، خودت را غرق در حسرت ببينى، غرق در ندامت و پشيمانى ببينى. چشمت را بر روى گناهانت باز كن، يك محاسبه الاعمالى براى خودت درست كن، از خودت حساب بكش، ببين روزى چند گناه كبيره مرتكب مىشوى. شيخ بهايى مىگويد:
جد تو آدم بهشتش جاى بود
يك گنه ناكرده گفتندش تمام
تو طمع دارى كه با چندين گناه
داخل جنت شوى اى رو سياه
قدسيان كردند بهر او سجود
مذنبى مذنب، برو بيرون خرام
داخل جنت شوى اى رو سياه
داخل جنت شوى اى رو سياه