گر زصورت بگذريد اى دوستان صورت خود چون شكستى سوختى بعد از آن هر صورتى را بشكنى همچو حيدر باب خيبر بركنى
جنت است و گلستان در گلستان صورت كل را شكست آموختى همچو حيدر باب خيبر بركنى همچو حيدر باب خيبر بركنى
(دفتر سوم مثنوى)تا اينجا آنچه گفتيم، در خصوص توبه از كثرت اكل و شرب و خواب بود. مسئله ديگرى كه در اول كلام به آن نيز اشاره نموديم و گفتيم بايد از افراط در آن هم توبه كرد، مسئله نكاح، يعنى اعمال غريزه جنسى و يا شهوت جنسى است. در اين باب به يك اشاره اجمالى اكتفاء نموده و مىگذريم، و طالبين اطلاع بيشتر را به مراجعه به كتب علماى اخلاق، توصيه مىكنيم.در باب نكاح هم سالك بايد از افراط بپرهيزد و از حرص شديد بر آن، توبه كند. او بايد رضاى حضرت حق در اين امر را در نظر داشته بشاد و براساس رضاى او پيش بيايد، و رضاى او در تبعيت از خواست اوست، و خواست او اين است كه نكاح بايد براى بقاى نسل و به قصد داشتن فرزندان صالح و موحد باشد و بس.پس بايد از حدود الهى پا فراتر نگذارد. كما اينكه از تفريط در اين باب هم بايد اجتناب كند و بسوى «خمود» كشيده نشود، تا از نتايج و آثار مطلوب نكاح، و از تحصيل رضاى خداى متعال محروم نگردد.
تذكراتى براى سالكين
در خصوص آنچه گذشت، نكاتى را براى سالكين تذكر مىدهيم.1- سالك در مرحله اول و قبل از هر چيز بايد حليت و طهارت طعام و شراب خود را براساس موازين شرعى مراعات نموده و در اين امر هيچگونه مسامحه نكند كه يك ضرورت است، و بايد از موارد شبهه اجتناب كند. او بايد علاوه بر مؤاخذه و عقوبت اخروى در مورد حرام و مشتبه، از تبعات و هلكات آنها براى سالك نيز غفلت ننمايد.2- در صورتى كه محذورى نباشد، از روزه مستحب، مخصوصاً در ايامى كه در روايات وارده از حضرات معصومين صلوات الله عليهم اجمعين در خصوص روزه آنها تأكيد شده است، غفلت نكند.3- حتى المقدور سعى كند بطورى كه در روايات آمده، اكتفا به غذاى صبح و شام كند و در بين آنها غذا نخورد، و غذاى شام را هم بعد از انجام دادن فريضه عشاء بخورد.4- اگر در سه وقت غذا مىخورد، در صورتى كه از نظر جسمانى و مزاجى حالت استثنايى ندارد، در بين سه وقت، غذاى ديگرى نخورد.